西红柿鸡蛋汤的做法

西红柿鸡蛋汤

by 美食小编 · 5677 收藏 · 403 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
西红柿1个 鸡蛋1个 1人份
辅料 others
玉米淀粉5克 食用油3毫升 3克 鸡粉5克
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美食小编
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西红柿鸡蛋汤的做法

步骤 step

1

西红柿鸡蛋汤的步骤

清水煮沸,西红柿烫1分钟

步骤 step

2

西红柿鸡蛋汤的步骤

捞出去皮,切丁

步骤 step

3

西红柿鸡蛋汤的步骤

鸡蛋打散

步骤 step

4

西红柿鸡蛋汤的步骤

玉米淀粉加水,搅拌均匀

步骤 step

5

西红柿鸡蛋汤的步骤

倒入食用油,倒入西红柿,大火翻炒30秒

步骤 step

6

西红柿鸡蛋汤的步骤

加水,大火煮沸

步骤 step

7

西红柿鸡蛋汤的步骤

边搅拌,边倒入水淀粉

步骤 step

8

西红柿鸡蛋汤的步骤

倒入蛋液

步骤 step

9

西红柿鸡蛋汤的步骤

加盐、鸡粉,搅拌均匀

西红柿鸡蛋汤的成品图

西红柿鸡蛋汤成品图

西红柿鸡蛋汤的烹饪技巧

技巧 tips

西红柿鸡蛋汤讨论

西红柿鸡蛋汤的营养信息

本菜是低热量吃了不易胖
  • 低热量
  • 低盐
  • 高胆固醇
  • 富含胡萝卜素
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
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