西红柿炒鸡蛋的做法
步骤
step
1
鸡蛋放盐打均匀 锅里放油炒熟 单独成放盘子里
步骤
step
2
把西红柿切成小丁 小块 锅里放油 放盐炒成这样 黏黏的
步骤
step
3
再放入刚炒好的鸡蛋和葱花 翻炒几下就可以
西红柿炒鸡蛋的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.17
克
多吃
糖尿病人群
26.1
大卡
多吃
减肥人群
1.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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