西瓜西米露的做法

西瓜西米露

by 草海(来自腾讯.) · 491 收藏 · 15146 浏览
工艺
口味 甜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
西瓜1000克 西米露100克 1人份
辅料 others
500毫升
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草海(来自腾讯.)
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西瓜西米露是大家热天比较喜欢吃的甜品,简单方便又好吃。现在冬天很少人做来吃,其实在家里吃了火锅如果来上一碗这样的甜品也是很爽,同时也起到消火的作用。

西瓜西米露的做法

步骤 step

1

西瓜西米露的步骤

备好食材

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2

西瓜西米露的步骤

锅中烧开水开后倒入西米

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3

西瓜西米露的步骤

煮到西米没有白色透明就可以了

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西瓜西米露的步骤

捞出放入碗里

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西瓜西米露的步骤

西瓜瓤放入料理机打成汁

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西瓜西米露的步骤

然后过滤一遍

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西瓜西米露的步骤

西瓜汁倒入西米碗里

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西瓜西米露的步骤

在把西瓜用模具切个心型放在上面点缀一下

西瓜西米露的成品图

西瓜西米露成品图
西瓜西米露成品图
西瓜西米露成品图
西瓜西米露成品图

西瓜西米露的烹饪技巧

技巧 tips

煮西米是一定要烧开后才倒入,不然西米就变成一锅粥了。如果不甜可以放心蜂蜜或白糖口味更好。

西瓜西米露讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7

少吃
糖尿病人群
44.8
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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