西瓜沙冰的做法

西瓜沙冰

by 柔蓝水晶 · 12 收藏 · 5142 浏览
工艺 其它工艺
口味 甜味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
西瓜400克 2人份
辅料 others
冰箱1个 破壁机1个
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柔蓝水晶
1462菜谱 36443粉丝

西瓜果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分,有利尿的作用。在治疗肾炎和降低血压方面,西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的糖和盐,能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。它还含有能使血压降低的物质。吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。
原汁原味的西瓜沙冰,吃的才是纯天然口味,西瓜的清甜与冰爽,混合在口齿间,冰得让人都想跳起来。制作起来也特别简单。

西瓜沙冰的做法

步骤 step

1

西瓜沙冰的步骤

将西瓜的果肉与皮分离。

步骤 step

2

西瓜沙冰的步骤

用原汁机榨出西瓜汁。

步骤 step

3

西瓜沙冰的步骤

倒入冰格中,冷冻一晚上。

步骤 step

4

西瓜沙冰的步骤

将冰块倒入料理杯中。

步骤 step

5

西瓜沙冰的步骤

选择破壁机的沙冰功能,搅打几十秒后,如果没有达到自己满意的程序,可搅拌均匀后,继续使用一个沙冰功能。

西瓜沙冰的成品图

西瓜沙冰成品图
西瓜沙冰成品图

西瓜沙冰的烹饪技巧

技巧 tips

1. 可适当放些糖来提升甜味度,因为经过冷冻,甜味会下降。
2. 也可以在表面淋些蜜红豆,会更好吃。
3. 沙冰比较寒,不要多吃。

西瓜沙冰讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.24

多吃
糖尿病人群
14.6
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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