西瓜皮炒鸡蛋的做法

西瓜皮炒鸡蛋

by 花鱼儿 · 290 收藏 · 6403 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 初中水平
主料 main
西瓜皮170克 鸡蛋105克 3人份
辅料 others
3汤勺 料酒1汤勺 0.5勺
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花鱼儿
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鸡蛋是个百搭的食材,也是营养丰富的好美食,无论是做烘焙、做汤、做鸡蛋饼、煎或炒,百搭百做,百吃不厌。。。

西瓜皮炒鸡蛋的做法

步骤 step

1

西瓜皮炒鸡蛋的步骤

食材:西瓜皮(已切去剩下的瓤和表皮、切成片)、鸡蛋(已打入碗中)

步骤 step

2

西瓜皮炒鸡蛋的步骤

在鸡蛋中加1汤勺料酒。

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3

西瓜皮炒鸡蛋的步骤

打成蛋液。

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4

西瓜皮炒鸡蛋的步骤

在锅中加入3汤勺油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

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5

西瓜皮炒鸡蛋的步骤

随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。

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6

西瓜皮炒鸡蛋的步骤

接着,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。

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7

西瓜皮炒鸡蛋的步骤

然后,加0.5勺盐。

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8

西瓜皮炒鸡蛋的步骤

调味炒匀,即成。

西瓜皮炒鸡蛋的成品图

西瓜皮炒鸡蛋成品图
西瓜皮炒鸡蛋成品图
西瓜皮炒鸡蛋成品图

西瓜皮炒鸡蛋讨论

西瓜皮炒鸡蛋的营养信息

本菜富含VE让男人吃了更强壮
  • 富含维生素E
  • 高胆固醇
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
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