【夏日清爽果汁】芒果汁的做法

【夏日清爽果汁】芒果汁

by 迷糊猫的白雪世界dl · 387 收藏 · 8985 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
芒果肉400克 3人份
辅料 others
纯净水650毫升
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迷糊猫的白雪世界dl
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一到了炎炎夏日,水果是最为解暑的神器,我喜欢把鲜果打成果汁,解渴之余还可以刺激口感~出了喝茶,在家我更喜欢自己做一下果汁,对身体也有好处哦~

【夏日清爽果汁】芒果汁的做法

步骤 step

1

【夏日清爽果汁】芒果汁的步骤

先将豆浆机的装杯拿出,安装好打果汁的刀片组件。

步骤 step

2

【夏日清爽果汁】芒果汁的步骤

把芒果果去皮去核切好备用。

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3

【夏日清爽果汁】芒果汁的步骤

将水果肉放入容器中。

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4

【夏日清爽果汁】芒果汁的步骤

放入650ml的纯净水。

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5

【夏日清爽果汁】芒果汁的步骤

水果和水放进容器中,水位不超过容器的果汁最大刻度值即可。

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6

【夏日清爽果汁】芒果汁的步骤

将豆浆机通电,按开关键。

步骤 step

7

【夏日清爽果汁】芒果汁的步骤

选择果汁键。

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8

【夏日清爽果汁】芒果汁的步骤

果汁功能进行中,约2分钟即有美味果汁享用。果肉可以打得很细腻。

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9

【夏日清爽果汁】芒果汁的步骤

芒果汁成品,赶紧来一口解渴吧!

【夏日清爽果汁】芒果汁的成品图

【夏日清爽果汁】芒果汁成品图

【夏日清爽果汁】芒果汁的烹饪技巧

技巧 tips

喜欢更甜的可以适当加点糖水哦~

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.33

多吃
糖尿病人群
8
大卡

多吃
减肥人群
0

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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