虾仁辣椒粉的做法

虾仁辣椒粉

by 存在的不明显 · 1 收藏 · 3452 浏览
工艺 其它工艺
口味 香辣味
时间 未知
难度 未知
主料 main
辣椒粉500g 3人份
辅料 others
食盐适量 调和油适量
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存在的不明显
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虾仁辣椒粉的做法

步骤step

1

虾仁淘洗干净,辣椒粉用碗装好

步骤step

2

热油锅,爆炒虾仁

步骤step

3

放入辣椒粉炒

步骤step

4

放盐翻炒

步骤step

5

加适量清水翻炒

步骤step

6

直至变色,变软就可以起锅了

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
40.39

不吃
糖尿病人群
290
大卡

少吃
减肥人群
9.5

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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