虾仁炒面的做法

虾仁炒面

by 第四顿饭 · 9 收藏 · 2822 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
青菜 面条 1人份
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第四顿饭
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虾仁炒面

虾仁炒面的做法

步骤 step

1

虾仁炒面的步骤

小青菜清洗干净,虾处理干净。

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2

虾仁炒面的步骤

小米椒,小葱切末,面条煮好备用。

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3

虾仁炒面的步骤

油温烧热,下入葱,小米椒爆香,下入虾仁。

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4

虾仁炒面的步骤

加入适量生抽,老抽,少许盐,五香粉。

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5

虾仁炒面的步骤

炒出香味后下入青菜,炒至断生后下入面条。

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6

虾仁炒面的步骤

中火用筷子翻炒三分钟即可。

虾仁炒面的成品图

虾仁炒面成品图
虾仁炒面成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

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建议多吃

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儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
20.37

不吃
糖尿病人群
157
大卡

少吃
减肥人群
0.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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