红糖小米粥的做法

红糖小米粥

by 满天星☆默默思恋℃ · 11005 收藏 · 199614 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
小米100克 2人份
辅料 others
红枣6颗 红糖10克
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满天星☆默默思恋℃
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养胃的小米,加了红糖,具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,非常不错的粥哟~~

红糖小米粥的做法

步骤 step

1

红糖小米粥的步骤

材料准备好,红枣洗净去核切碎

步骤 step

2

红糖小米粥的步骤

小米洗净用清水泡30分钟,随后锅里烧开水,放入小米慢煮

步骤 step

3

煮至小米全部开花后放入红枣碎,煮至红枣软熟后放入红糖

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4

红糖小米粥的步骤

再煮5分钟即可

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5

红糖小米粥的成品图

红糖小米粥成品图
红糖小米粥成品图
红糖小米粥成品图

红糖小米粥讨论

红糖小米粥的营养信息

本菜营养均衡
  • 高热量
  • 富含蛋白质
  • 高糖分
  • 富含维生素B1
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
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