红糖小米粥

by 满天星☆默默思恋℃ · 11005 收藏 · 199614 浏览

工艺煮

口味甜味

时间 30分钟

难度 初级入门

主料 main

小米100克 2人份

辅料 others

红枣6颗 红糖10克

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收藏 ( 11005 )

创建时间：2014-08-23
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满天星☆默默思恋℃
0菜谱　2粉丝

养胃的小米，加了红糖，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，非常不错的粥哟~~

红糖小米粥的做法

步骤 step

材料准备好，红枣洗净去核切碎

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小米洗净用清水泡30分钟，随后锅里烧开水，放入小米慢煮

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煮至小米全部开花后放入红枣碎，煮至红枣软熟后放入红糖

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再煮5分钟即可

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发布

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本菜营养均衡

- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析

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