小米南瓜粥的做法

小米南瓜粥

by NZmom · 1302 收藏 · 48058 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
小米适量 3人份
辅料 others
南瓜1块 大米适量
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NZmom
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家人都喜欢喝这碗粥,那么,我就认定,它就是一碗好粥~喜欢喝浓稠点的粥,还是稀薄点的粥呢?由你自己决定啦~~

小米南瓜粥的做法

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0

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1

南瓜去皮,去瓤,切成小块,待用

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2

大米和小米混合淘洗干净(大米和小米的份量,随意~)

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3

将所有材料倒入高压锅中,加适量的水,上蒸汽后,转小火5分钟左右

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4

打开高压锅后,根据口味调入冰糖,即可

小米南瓜粥讨论

小米南瓜粥的营养信息

本菜是高糖分香甜可口,需适量食用
  • 高热量
  • 富含蛋白质
  • 高糖分
  • 富含维生素B1
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
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