“初冬季节,早餐不妨做一些简单的粥品,不但能够符合冬季喝粥来养生的养生规律,还能够让你简单摄取丰富营养,支撑一早上的活力学习和工作!今天的这款小米百合粥正和事宜,滋阴润燥,清热解毒,同时富含各种营养素,是最佳的清热粥品。”
用料
小米百合粥的做法
1.
百合洗净

2.
浸泡备用

3.
小米淘洗干净

4.
锅内加水

5.
百合捞出加入锅内

6.
接通电源

7.
启动煮粥键

8.
枸杞洗净

9.
加入粥内再熬煮5分钟

10.
冬日的早晨来一碗热腾腾的粥,真是再美不过了

小米百合粥成品图
烹饪技巧
喜欢甜的还可以加点冰糖
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小米百合粥的讨论
哇津颂
[随意吐槽]营养早餐。
慢摇之旅
[随意吐槽]好
MiaSally
[随意吐槽]好
苏三菲菲
[随意吐槽]养胃
毛毛6515
[随意吐槽]这个好
平心静气
[随意吐槽]好粥
木子mm厨房 :谢谢亲爱的