小葱拌心里美的做法

小葱拌心里美

by 纪元杰米3511912325 · 320 收藏 · 4325 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
心里美萝卜适量 3人份
辅料 others
小葱少许 萝卜缨子少许 酱油少许 耗油少许 少许 鸡精少许 陈醋少许 白糖少许 黑白芝麻少许
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纪元杰米3511912325
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做一道早餐小菜

小葱拌心里美的做法

步骤 step

1

小葱拌心里美的步骤

准备心里美萝卜切片

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2

小葱拌心里美的步骤

加入尖椒

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3

小葱拌心里美的步骤

放入萝卜缨子,小葱段。

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4

小葱拌心里美的步骤

碗中加入盐鸡精,白糖陈醋,酱油耗油。

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5

小葱拌心里美的步骤

倒入盆中

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6

小葱拌心里美的步骤

拌均匀,撒上黑白芝麻即可。

小葱拌心里美的成品图

小葱拌心里美成品图
小葱拌心里美成品图
小葱拌心里美成品图
小葱拌心里美成品图

小葱拌心里美讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.24

少吃
糖尿病人群
76.3
大卡

多吃
减肥人群
1.9

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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