小白菜拌花生米的做法

小白菜拌花生米

by L@Z(来自腾讯.) · 8 收藏 · 5656 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
小白菜400克 花生仁(油炸)100克 1人份
辅料 others
1小勺 精盐1小勺 生抽1汤匙 2汤匙 绵白糖1小勺
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
L@Z(来自腾讯.)
9菜谱 123粉丝

中午给奶奶做菜吃

小白菜拌花生米的做法

步骤 step

1

小白菜拌花生米的步骤

将小白菜 洗净 切段

步骤 step

2

小白菜拌花生米的步骤

第一次发作品 家里有现成的炒熟的花生米 就直接上就行了

步骤 step

3

小白菜拌花生米的步骤

加盐一匙

步骤 step

4

小白菜拌花生米的步骤

生抽 和醋按口味加

步骤 step

5

小白菜拌花生米的步骤

少许白糖

步骤 step

6

小白菜拌花生米的步骤

用筷子搅拌

步骤 step

7

小白菜拌花生米的步骤

撒上花生米ok

小白菜拌花生米的成品图

小白菜拌花生米成品图
小白菜拌花生米成品图

小白菜拌花生米的烹饪技巧

技巧 tips

家里有很多小菜 放假在家所以给奶奶做几道 老人么 都喜欢吃白菜土豆子啥的 第一次实战 心得就是手忙脚乱 希望可以帮到刚刚学做菜的朋友们

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.39

少吃
糖尿病人群
133.2
大卡

少吃
减肥人群
9.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢