鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)的做法

鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)

by 花花世界er · 315 收藏 · 7200 浏览
工艺 榨汁
口味 甜味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
西瓜1500克 一个 3人份
辅料 others
蔓越莓干20克 纯牛奶适量
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花花世界er
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夏天吃的最多的水果就是西瓜了,今天换了一个吃法,拿来榨汁了。添加蔓越莓干是为了让它的口味更丰富一点,酸酸甜甜的味道很适合夏天喝哦。

鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)的做法

步骤 step

1

鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)的步骤

西瓜去皮去籽切块

步骤 step

2

鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)的步骤

梨去皮去核切成小块

步骤 step

3

鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)的步骤

将西瓜倒入豆浆机用擀面杖将西瓜捣成泥状,因为我买的豆浆机是比较矫情的,加多了罢工,加少了也罢工。再倒入梨和蔓越莓干,然后看差不多在最低和最高水位线之间就可以了。

步骤 step

4

鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)的步骤

启动豆浆机果汁功能

步骤 step

5

鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)的步骤

几分钟就可以了,用网兜过滤一下残渣。根据喜好加入适量纯牛奶。

鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)的成品图

鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)成品图
鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)成品图

鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)的烹饪技巧

技巧 tips

上图中左右两边是加了纯牛奶的,中间是纯的果汁。可以根据个人喜好选择性添加。
不喜欢西瓜味太浓的可以减少西瓜的量,加入适量凉白开。

鲜榨西瓜汁(豆浆机版纯果汁)讨论

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.87

多吃
糖尿病人群
17.7
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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