鲜榨橙汁的做法

鲜榨橙汁

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工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
1个 3人份
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鲜榨橙汁的做法

步骤step

1

准备好一个橙子和手动榨汁机

步骤step

2

将橙子去皮,分成几部分待用

步骤step

3

用手动榨汁机压出汁来

步骤step

4

到出即可

鲜榨橙汁讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.77

少吃
糖尿病人群
48
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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