鲜虾粥的做法

鲜虾粥

by 麻油 · 3 收藏 · 194024 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
对虾500克 3人份
辅料 others
大米160克 芹菜3棵
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麻油
51菜谱 227粉丝

一碗~一碗~又一碗~~足足吃了三碗呐,好吃到欲罢不能,捧着碗幸福到流泪啊!!!
打住。。。打住。。。淡定一点!好吃快速还不需要厨艺,这么好的东西去哪找啊!

鲜虾粥的做法

步骤step

1

去虾头,开背去虾线。

步骤step

2

多一点的姜末和米、水、虾一起开动煮粥程序。

步骤step

3

芹菜切碎米,粥煮好后倒入拌匀,加盐调味即可

步骤step

4

虾可以做个蘸料蘸着吃,蘸料也可按自己口味随意~

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.19

多吃
糖尿病人群
56.7
大卡

多吃
减肥人群
0.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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