乱棍打猪八戒-豆角炒肉的做法

乱棍打猪八戒-豆角炒肉

by cindywang76 · 223 收藏 · 3387 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
豆角250 猪肉50克 3人份
辅料 others
5克 辣椒半个, 家乐热鲜炒露适量
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cindywang76
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碧绿色的,春天就要多吃时菜,看到都流口水了!

乱棍打猪八戒-豆角炒肉的做法

步骤 step

1

乱棍打猪八戒-豆角炒肉的步骤

准备材料。

步骤 step

2

乱棍打猪八戒-豆角炒肉的步骤

热锅下姜。

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3

乱棍打猪八戒-豆角炒肉的步骤

放猪肉炒熟。

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4

乱棍打猪八戒-豆角炒肉的步骤

放豆仔,辣椒,放家乐热炒鲜露爆炒。

步骤 step

5

乱棍打猪八戒-豆角炒肉的步骤

完成。

乱棍打猪八戒-豆角炒肉的成品图

乱棍打猪八戒-豆角炒肉成品图

乱棍打猪八戒-豆角炒肉的烹饪技巧

技巧 tips

豆仔可以先焯熟,再炒。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.06

多吃
糖尿病人群
92.1
大卡

多吃
减肥人群
6.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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