鲜肉粽子的做法

鲜肉粽子

by 美食小编 · 473 收藏 · 4399 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 60分钟
难度 初级入门
主料 main
糯米300克 猪肉150克 清水500毫升
辅料 others
五香粉2克 料酒5克 生抽5克 2克 粽叶6张
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美食小编
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鲜肉粽子的做法

步骤 step

1

鲜肉粽子的步骤

糯米300克,清水500ml,浸泡2小时

步骤 step

2

鲜肉粽子的步骤

猪肉150克切小块,倒入猪肉,放入五香粉2克,料酒5克,生抽5克,盐2克,搅拌均匀

步骤 step

3

鲜肉粽子的步骤

冰箱冷藏,腌制8小时

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4

鲜肉粽子的步骤

粽叶6张,包粽子

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5

鲜肉粽子的步骤

冷水入锅浸泡1小时

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6

鲜肉粽子的步骤

大火煮2小时即可

鲜肉粽子的成品图

鲜肉粽子成品图

鲜肉粽子讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
16.94

不吃
糖尿病人群
171.3
大卡

少吃
减肥人群
6.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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