鲜柠檬蜂蜜的做法

鲜柠檬蜂蜜

by 瑶山霜姑娘 · 6 收藏 · 34994 浏览
工艺 其它工艺
口味 酸甜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
柠檬两个 蜂蜜适量
辅料 others
适量
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瑶山霜姑娘
5菜谱 87粉丝

上个月是龙眼蜜收获的季节
伯伯家忙得不行 自己也去帮摇了些
自家都是习惯喝蜂蜜的 龙眼蜜花香四溢
自己带了些回来
想着能不能换些吃法
今个就来做个鲜柠檬蜂蜜
补充VC 美白 又健胃
胃酸过多不宜使用哦

鲜柠檬蜂蜜的做法

步骤 step

1

鲜柠檬蜂蜜的步骤

用盐搓洗柠檬表面
去掉蜡

步骤 step

2

鲜柠檬蜂蜜的步骤

切成片

步骤 step

3

鲜柠檬蜂蜜的步骤

一层柠檬一层蜂蜜放进瓶子

步骤 step

4

鲜柠檬蜂蜜的步骤

继续加

步骤 step

5

鲜柠檬蜂蜜的步骤

最后蜂蜜要盖住柠檬

步骤 step

6

鲜柠檬蜂蜜的步骤

盖上盖子

步骤 step

7

鲜柠檬蜂蜜的步骤

静等一个星期后

鲜柠檬蜂蜜的成品图

鲜柠檬蜂蜜成品图

鲜柠檬蜂蜜的烹饪技巧

技巧 tips

胃酸过多的不宜哦

鲜柠檬蜂蜜讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
18.9

不吃
糖尿病人群
119.3
大卡

少吃
减肥人群
1.1

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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