鲜奶玉米汁的做法

鲜奶玉米汁

by 小觅Kay · 0 收藏 · 11508 浏览
工艺 榨汁
口味 奶香味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
甜玉米2根 3人份
辅料 others
鲜奶400毫升
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小觅Kay
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去年回国时发现我家楼下开了家专卖玉米汁的小店,用的是新鲜玉米来榨汁,小小一杯8块钱人民币,但那新鲜又浓香的滋味让我不可自拔,每天都忍不住下楼去买。据说孕妇不能喝太多豆浆,在美国下血本刚买的豆浆机可不能闲置啊,于是就琢磨着打玉米汁好了。没想到自从打了一次后,就一发不可收拾,深深的患上了“不喝玉米汁会死症”。而且趁着美国的玉米现在还处于30美分一根的吐血低价时,赶紧囤了好大一袋回家,准备常常做玉米汁喝!我用玉米、鲜奶和水的几种不同比例试过好几次,豆浆机的功能键也换了几种,最后发现这个配比是最合适的。既保留了玉米和鲜奶的浓香,又不会让豆浆机喷锅糊锅,做完也很好清洗。所以,虽然真的是非常简单的懒人版玉米汁,但还是觉得很有必要跟大家分享一下经验嘛!哈哈~

鲜奶玉米汁的做法

步骤step

1

玉米去皮去须洗净后,将玉米粒用刀切下来,如图所示

步骤step

2

玉米粒放入豆浆机,加入400ml鲜奶和400ml清水,启动豆浆机

步骤step

3

制浆完成后,用滤网滤去玉米渣即可

鲜奶玉米汁讨论

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.35

少吃
糖尿病人群
51.5
大卡

多吃
减肥人群
0.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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