鲜奶蛋糕的做法

鲜奶蛋糕

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工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
鸡蛋60g 3人份
辅料 others
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鲜奶蛋糕的做法

步骤step

1

牛奶+鸡蛋+糖粉

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2

把鸡蛋搅拌成糊状。

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3

加入糖粉。

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4

搅拌均匀。

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5

用滤网滤三次。

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6

倒入容器中。

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7

盖上保鲜膜。用牙签插上几个小洞。

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8

上锅蒸10分钟。

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9

出锅。

鲜奶蛋糕讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.91

多吃
糖尿病人群
120.1
大卡

少吃
减肥人群
7.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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