鲜姜橙子温暖冬日的做法

鲜姜橙子温暖冬日

by 格丽思小厨房 · 3 收藏 · 16425 浏览
工艺 榨汁
口味 姜汁味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
橙子2个 苹果2个 1块 3人份
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格丽思小厨房
273菜谱 5127粉丝

你讨厌吃生姜吗?是的,我很讨厌。那你讨厌生病吗?好吧,我更讨厌。冬天很冷,独自租的房子最怕发烧咳嗽,难受又懒得去医院。橙子和生姜一起打汁可以减少生姜的刺激,生姜和橙子都有助于止咳,在冬天简直是温暖到心里的果汁了,加点苹果调味。我想你应该会需要的,善待独自生活的你。

鲜姜橙子温暖冬日的做法

步骤 step

1

鲜姜橙子温暖冬日的步骤

准备好所有食材

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2

鲜姜橙子温暖冬日的步骤

橙子去皮切块,苹果去皮切块,生姜去皮

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3

鲜姜橙子温暖冬日的步骤

将处理好的食材都放入料理杯内

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4

鲜姜橙子温暖冬日的步骤

选择蔬果键运行结束

步骤 step

5

鲜姜橙子温暖冬日的步骤

倒出即可饮用

鲜姜橙子温暖冬日的成品图

鲜姜橙子温暖冬日成品图
鲜姜橙子温暖冬日成品图

鲜姜橙子温暖冬日的烹饪技巧

技巧 tips

1、根据自己的口味可以加蜂蜜调味
2、做完之后尽快饮用哦
3、冬天要注意保暖小心感冒呢

鲜姜橙子温暖冬日讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.37

少吃
糖尿病人群
38
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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