香炸藕片的做法

香炸藕片

by 丸子美食666 · 18 收藏 · 3497 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
300克 玉米淀粉110克 鸡蛋100克 2人份
辅料 others
适量 胡椒粉适量 椒盐适量 辣椒面适量
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丸子美食666
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藕片换一种做法太爱了,不爱吃辣可以不放辣椒面

香炸藕片的做法

步骤 step

1

香炸藕片的步骤

藕切片,碗中放110克玉米淀粉,加入2个鸡蛋,适量盐,胡椒粉,一点水,搅拌成面糊状

步骤 step

2

香炸藕片的步骤

藕片裹上淀粉糊

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3

香炸藕片的步骤

油温五成热,下锅炸至金黄捞出

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4

香炸藕片的步骤

撒上椒盐、辣椒面,开吃

香炸藕片的成品图

香炸藕片成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
19.11

不吃
糖尿病人群
137.3
大卡

少吃
减肥人群
1.6

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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