香甜玉米饼的做法

香甜玉米饼

by 孔雀鱼 · 245 收藏 · 15711 浏览
工艺
口味 甜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
玉米面适量 面粉适量 3人份
辅料 others
牛奶适量 发酵粉适量 鸡蛋1个
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孔雀鱼
126菜谱 882粉丝

很少做玉米饼,不是因为所谓的健康,而是很懒,很懒。某人很喜欢吃这样子的玉米饼,而我总喜欢蒸玉米发糕,为啥呢,为啥呢!因为发糕不用和面, 不用我守着,哈哈哈哈,多么慵懒的人呀!

香甜玉米饼的做法

步骤step

1

玉米面,白面(比例为1:1,不过这个可以根据自家的喜好调整滴)加入白糖,牛奶,发酵粉,鸡蛋和成面团

步骤step

2

盖上保鲜膜饧上30-40分钟

步骤step

3

面团分成大小相等的小面团,用手拍成小饼

步骤step

4

锅热后倒入油,放入玉米饼,中小火待一面煎黄后翻面,两面金黄即可

香甜玉米饼讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
51.38

不吃
糖尿病人群
352.7
大卡

不吃
减肥人群
3.4

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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