香酥五花肉的做法
步骤
step
1
五花肉切片，加葱姜，蚝油，海鲜酱油，老抽，盐，鸡精，鸡蛋，淀粉，抓匀腌制20分钟。
步骤
step
2
五成油温下锅炸，炸至金黄酥脆捞出。
步骤
step
3
留底油放芝麻，孜然粉，辣椒粉，翻炒均匀，放五花肉，翻拌均匀即可。
香酥五花肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
少吃
糖尿病人群
349
大卡
不吃
减肥人群
35.3
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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