香酥五花肉的做法

香酥五花肉

by 美食每日~分享 · 9 收藏 · 8662 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
五花肉适量 1人份
辅料 others
适量 适量 蚝油适量 海鲜酱油适量 老抽适量 适量 鸡精适量 鸡蛋适量 淀粉适量 适量 芝麻适量 孜然粉适量 辣椒粉适量
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香酥五花肉

香酥五花肉的做法

步骤 step

1

香酥五花肉的步骤

五花肉切片,加葱姜,蚝油,海鲜酱油,老抽,盐,鸡精,鸡蛋,淀粉,抓匀腌制20分钟。

步骤 step

2

香酥五花肉的步骤

五成油温下锅炸,炸至金黄酥脆捞出。

步骤 step

3

香酥五花肉的步骤

留底油放芝麻,孜然粉,辣椒粉,翻炒均匀,放五花肉,翻拌均匀即可。

香酥五花肉的成品图

香酥五花肉成品图
香酥五花肉成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0

少吃
糖尿病人群
349
大卡

不吃
减肥人群
35.3

不吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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