香卤凤爪的做法

香卤凤爪

by 小荔枝爸 · 7 收藏 · 7859 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸡爪500克 4人份
辅料 others
香葱10克 白芷3块 花椒10克 香叶6片 辣椒少许
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小荔枝爸
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香卤凤爪的做法

步骤 step

1

香卤凤爪的步骤

准备好食材

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2

步骤 step

3

香卤凤爪的步骤

所有的食材都放入锅内

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4

香卤凤爪的步骤

放清水河生抽一起放入锅内,盖上锅盖小火焖煮20分钟即可

步骤 step

5

香卤凤爪的成品图

香卤凤爪成品图

香卤凤爪讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.03

多吃
糖尿病人群
151.8
大卡

少吃
减肥人群
9.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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