香蕉牛奶的做法

香蕉牛奶

by 热情幸福的眼泪 · -4 收藏 · 246019 浏览
工艺 榨汁
口味 甜味
时间 10分钟
难度 初中水平
主料 main
香蕉2根 3人份
辅料 others
牛奶500毫升 炼乳适量
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热情幸福的眼泪
185菜谱 3977粉丝

好像现在比较火的是韩国的那个香蕉牛奶吧,三元也出了黄小焦,这两种饮料我都尝过了,很好喝,不过稍微有些甜。自己在家尝试做了两次,第一次放了两根香蕉,就用普通的牛奶一袋做的,感觉挺浓稠的,有点像香蕉奶昔,而且香蕉的味道盖过了牛奶。不过也蛮好喝的。

香蕉牛奶的做法

步骤step

1

将香蕉掰成小块,和牛奶一起放入搅拌杯里,再加入适量的炼乳

步骤step

2

用料理机充分将它们搅打

步骤step

3

用筛网过筛一次即可

香蕉牛奶讨论

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.1

少吃
糖尿病人群
54.9
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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