香煎牛排的做法

香煎牛排

by 小武子 · 0 收藏 · 7940 浏览
工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
牛排1块 3人份
辅料 others
调和油适量
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小武子
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香煎牛排的做法

步骤step

1

买的腌好的牛排

步骤step

2

锅里的油热

步骤step

3

放入牛排

步骤step

4

中小火煎至两面都金黄

香煎牛排讨论

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减肥人群

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建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.68

多吃
糖尿病人群
107
大卡

少吃
减肥人群
0.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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