缤纷蔬菜炒香菇的做法

缤纷蔬菜炒香菇

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工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
莴笋适量 彩椒适量 猪里脊肉适量 香菇适量 3人份
辅料 others
色拉油适量
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原料:莴苣、甜椒、猪里脊肉、香菇。做法:1、莴苣、甜椒、里脊切片、香菇过水切片。2、热锅温油,葱姜蒜肉片滑炒。3、加蔬菜进去,大火翻炒
。4、莴苣跟甜椒变软后加盐调味就可以咯

缤纷蔬菜炒香菇的做法

步骤step

1

莴苣、甜椒、里脊切片、香菇过水切片,

步骤step

2

热锅温油,葱姜蒜肉片滑炒

步骤step

3

加蔬菜进去,大火翻炒

步骤step

4

莴苣跟甜椒变软后加盐调味就可以咯

缤纷蔬菜炒香菇讨论

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.84

多吃
糖尿病人群
11.7
大卡

多吃
减肥人群
0.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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