香根炒肺管的做法

香根炒肺管

by 灵魂摆渡人(来自腾讯.) · 350 收藏 · 1306 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 5分钟
难度 中级掌勺
主料 main
猪肺(管)300克 2人份
辅料 others
香菜50克 弯辣椒2个 小红辣椒2个 6瓣 生抽适量 鸡汁适量
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很下酒的一道菜!

香根炒肺管的做法

步骤 step

1

香根炒肺管的步骤

熟的肺管!

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2

香根炒肺管的步骤

斜刀切丝!

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3

香根炒肺管的步骤

不要去籽!

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4

香根炒肺管的步骤

香菜切4cm长短!

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5

香根炒肺管的步骤

蒜切末!

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6

香根炒肺管的步骤

辣椒切段!

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7

香根炒肺管的步骤

锅里下油,辣椒段和蒜末炒香!

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8

香根炒肺管的步骤

下辣椒爆香!

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9

香根炒肺管的步骤

下肺管翻匀,下鸡汁和生抽!

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香根炒肺管的步骤

下香菜翻匀出锅!

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11

香根炒肺管的步骤

盛盘!

香根炒肺管的成品图

香根炒肺管成品图

香根炒肺管的烹饪技巧

技巧 tips

不用加盐!

香根炒肺管讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.4

多吃
糖尿病人群
87
大卡

多吃
减肥人群
4.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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