香椿炒鸡蛋的做法

香椿炒鸡蛋

by 蕾宝的烟味生活 · 452 收藏 · 3026 浏览
工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
香椿1把 鸡蛋2个 3人份
辅料 others
适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
蕾宝的烟味生活
977菜谱 1618粉丝

春天吃春芽,所以怎么能少得了香椿呢,和鸡蛋简单一炒,风味独特,口感丰富,大家一定别错过!

香椿炒鸡蛋的做法

步骤 step

1

香椿炒鸡蛋的步骤

将香椿清洗干净;

步骤 step

2

香椿炒鸡蛋的步骤

然后放入沸水锅中,焯煮1分钟左右,然后取出过凉水;

步骤 step

3

香椿炒鸡蛋的步骤

鸡蛋磕入碗中,下入切碎的香椿,调入适量盐,搅拌均匀即可;

步骤 step

4

香椿炒鸡蛋的步骤

起锅,倒入适量食用油,油热后倒入香椿蛋液;

步骤 step

5

香椿炒鸡蛋的步骤

煸炒至蛋液凝固即可装盘出锅!

香椿炒鸡蛋的成品图

香椿炒鸡蛋成品图
香椿炒鸡蛋成品图
香椿炒鸡蛋成品图
香椿炒鸡蛋成品图

香椿炒鸡蛋讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.71

多吃
糖尿病人群
109
大卡

少吃
减肥人群
5.8

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢