香橙玛德琳的做法
步骤step
1
低筋面粉和泡打粉混合过筛，黄油融化成液体，橙皮用削皮刀削下，浸泡洗净，切成细丝备用
步骤step
2
鸡蛋加入细砂糖彻底拌匀
步骤step
3
筛入低粉与泡打粉的混合物，拌匀
步骤step
4
加入橙皮屑拌匀
步骤step
5
倒入融化的黄油拌匀，盖保鲜膜入冰箱冷藏一小时左右至非常粘稠的状态，装入裱花袋，挤入模子中
步骤step
6
烤箱预热180度，中层，13-15分钟，出炉后直接倒扣即可脱模
香橙玛德琳讨论
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.51
克
不吃
糖尿病人群
247.7
大卡
少吃
减肥人群
4.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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