香橙果冻的做法

香橙果冻

by 潘潘猫 · 12096 收藏 · 116414 浏览
工艺
口味 甜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
1个 3人份
辅料 others
琼脂2克
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潘潘猫
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橙子含有丰富的维生素C、P及有机酸,对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用,可增强机体抵抗力,同时也可防止胃肠胀满充气,促进消化。



橙子是我们生活中常见的一种水果,平时我们就是切开直接吃,或者榨橙汁和,今天推荐一款利用橙子皮当容器做成的香橙果冻,这款甜品不论是外形还是味道都特别的讨人喜欢,尤其是受到小朋友们的欢迎。

香橙果冻的做法

步骤step

1

在50ML清水里把琼脂泡软

步骤step

2

把橙子切成两半,用研磨器榨取橙汁,但不要破坏橙皮的外形

步骤step

3

把榨取完橙汁的橙肉用勺子取出

步骤step

4

把泡软的琼脂连同水一起倒入锅中煮开后倒入橙汁。琼脂煮融化后停火,不要煮太久,煮时间略久橙子会有苦味,加入白砂糖

步骤step

5

趁热把橙汁倒入橙子皮做的小碗中,橙子是圆的,为了防止橙子滚动,橙汁洒出来,可以在橙子下面放个小碗

步骤step

6

静置放凉后,果冻就凝固了,可随意切成自己喜欢的块

香橙果冻讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.74

少吃
糖尿病人群
35.5
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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