香肠土豆焖饭的做法

香肠土豆焖饭

by 兔子爱吃小土豆 · 456 收藏 · 206 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
香肠1条 大米1.5碗 3人份
辅料 others
土豆2个 青椒2个 生姜依个人口味添加 西红柿1个
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兔子爱吃小土豆
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简单方便,能填饱肚子~关键是好吃!

香肠土豆焖饭的做法

步骤 step

1

香肠土豆焖饭的步骤

腊肠(家里自制)用开水烫过后洗净,切片
土豆切成小丁
青椒、姜切碎
西红柿切块

步骤 step

2

香肠土豆焖饭的步骤

1.5碗大米淘洗干净后,将之前已经准备我的食材全部放入电饭煲锅内,再依据个人口味加入食盐、胡椒粉、香油等调料,然后加水(没过食材一点即可),再用筷子搅拌均匀就可以蒸啦

步骤 step

3

香肠土豆焖饭的步骤

放入电饭煲,调蒸饭档,蒸熟后,自动转保温档再焖5-10分钟,美味就出锅啦~

香肠土豆焖饭的成品图

香肠土豆焖饭成品图

香肠土豆焖饭的烹饪技巧

技巧 tips

哈哈,懒人吃货必备~想吃米饭,又不想炒菜,做个香肠土豆焖饭一举两得

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
27.09

不吃
糖尿病人群
191.8
大卡

少吃
减肥人群
2.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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