香肠烤土豆的做法

香肠烤土豆

by 海蓝澜 · 2775 收藏 · 4927 浏览
工艺
口味 奶香味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
土豆 2个 香肠4个 小洋葱2个 2人份
辅料 others
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海蓝澜
148菜谱 4750粉丝

既能当主食又能当菜的能量美食。

香肠烤土豆的做法

步骤 step

1

香肠烤土豆的步骤

准备所需食材。

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2

香肠烤土豆的步骤

土豆用微波炉加热5分钟。

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3

香肠烤土豆的步骤

此时土豆可以用筷子扎透。

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香肠烤土豆的步骤

用勺子挖去一部分土豆。

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香肠烤土豆的步骤

将挖下来的土豆碾成泥/

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香肠烤土豆的步骤

加入切碎的香肠。

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香肠烤土豆的步骤

再加入切碎的洋葱。

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香肠烤土豆的步骤

加盐和胡椒拌匀。

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香肠烤土豆的步骤

将拌好的馅料放回土豆。

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香肠烤土豆的步骤

表面撒马苏里拉奶酪丝。

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香肠烤土豆的步骤

放入预热180度的九阳空气炸锅。

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香肠烤土豆的步骤

九阳空气炸锅180度,8-12分钟左右。

香肠烤土豆的成品图

香肠烤土豆成品图
香肠烤土豆成品图
香肠烤土豆成品图
香肠烤土豆成品图

香肠烤土豆的烹饪技巧

技巧 tips

喜欢拉丝就多多放奶酪哈

香肠烤土豆讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7

少吃
糖尿病人群
126
大卡

少吃
减肥人群
7.1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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