香菜拌花生的做法
步骤
step
1
油炸花生仁，香菜切段，小葱切碎
步骤
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2
花生仁和香菜葱段混合
步骤
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3
调入老醋
步骤
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4
再调入少许盐，白糖
步骤
step
5
再淋点红油拌匀，美味香，香得很。。
香菜拌花生的成品图
香菜拌花生的烹饪技巧
技巧
tips
选用老成醋哈。和香菜小葱的激烈混合再与酥脆的花生相交，完美的香。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.92
克
不吃
糖尿病人群
349.1
大卡
不吃
减肥人群
26.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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