香菜拌花生的做法

香菜拌花生

by 天蓝蓝1761 · 242 收藏 · 4608 浏览
工艺
口味 酸味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
花生仁(油炸)50克 香菜2根 小葱1根 2人份
辅料 others
食盐2克 白糖1克 老醋5克 红油1克
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天蓝蓝1761
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一份粥伴侣,极香。搭配一碗白粥,很巴适。

香菜拌花生的做法

步骤 step

1

香菜拌花生的步骤

油炸花生仁,香菜切段,小葱切碎

步骤 step

2

香菜拌花生的步骤

花生仁和香菜葱段混合

步骤 step

3

香菜拌花生的步骤

调入老醋

步骤 step

4

香菜拌花生的步骤

再调入少许盐,白糖

步骤 step

5

香菜拌花生的步骤

再淋点红油拌匀,美味香,香得很。。

香菜拌花生的成品图

香菜拌花生成品图
香菜拌花生成品图
香菜拌花生成品图

香菜拌花生的烹饪技巧

技巧 tips

选用老成醋哈。和香菜小葱的激烈混合再与酥脆的花生相交,完美的香。

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
10.92

不吃
糖尿病人群
349.1
大卡

不吃
减肥人群
26.1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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