咸菜炒豆芽的做法
步骤
step
1
将绿豆芽去根洗净，沥干水分
步骤
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2
准备好切碎的咸菜
步骤
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3
起油锅加入切碎的青椒翻炒一下
步骤
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4
然后加入咸菜同炒
步骤
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5
再加入绿豆芽
步骤
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6
炒的时候可以适量的加点清水
步骤
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7
加一点点盐，煮两分钟
咸菜炒豆芽的成品图
咸菜炒豆芽的烹饪技巧
技巧
tips
咸菜有点咸，所以盐的用量要控制
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
18.7
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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热门食材
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