午后芝麻小饼的做法
步骤
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1
除芝麻外，其余材料放入东菱BM1352B-3C面包桶中。
步骤
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2
启动东菱面包机的和面菜单，设置10分钟，启动。
步骤
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3
面团基本成型后，暂停面包机，往面团中撒入黑芝麻，然后启动面包机，继续搅拌。
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4
将成型的面团从面包机中拿出，放置3-5分钟。
步骤
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5
将面团根据个人需要分开若干份。
步骤
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6
放入烤盘中。
步骤
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7
将烤盘放入东菱烤箱DL-K38E中进行烘烤，上管温度设置为170度，下管为165度，时间25分钟。
步骤
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8
这份简单又好吃的午后饼干就此完成！
午后芝麻小饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
34.79
克
不吃
糖尿病人群
326.3
大卡
不吃
减肥人群
10.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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