意大利面版武汉热干面的做法

意大利面版武汉热干面

by apple爱自己 · 2 收藏 · 15228 浏览
工艺
口味 麻酱味
时间 未知
难度 未知
主料 main
意大利面适量 3人份
辅料 others
食盐少许 生抽适量 香醋适量 胡椒粉(白)适量 芝麻酱适量 适量
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apple爱自己
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原料:意大利面、生抽、盐、白胡椒粉、芝麻酱、香醋、辣萝卜干、自己种的香菜跟葱;做法:1、煮意大利,别忘了放少许盐,煮至自己喜欢的熟烂程度,捞出沥水2、辣萝卜干剁碎、葱香菜也剁碎3、把所有的拌在一块儿呗

意大利面版武汉热干面的做法

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煮意大利面,别忘了放少许盐,煮至自己喜欢的熟烂程度,捞出沥水,拌上少许油

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辣萝卜干剁碎、葱香菜也剁碎

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3

把所有的拌在一块儿呗 

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
43.33

不吃
糖尿病人群
286
大卡

少吃
减肥人群
0.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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