午餐肉鸡蛋炒韭黄的做法

午餐肉鸡蛋炒韭黄

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工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
韭黄200g 3人份
辅料 others
食盐适量 调和油适量 鸡蛋1个 午餐肉25g
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午餐肉鸡蛋炒韭黄的做法

步骤step

1

韭黄、午餐肉、鸡蛋

步骤step

2

韭黄切段、午餐肉切丁、鸡蛋加入少量盐打成蛋液

步骤step

3

锅里烧热油加入蛋液炒好上碟备用

步骤step

4

再煸炒午餐肉

步骤step

5

午餐肉煸炒金黄色后倒入韭黄翻炒

步骤step

6

加入少量糖炒均匀

步骤step

7

再加入生抽炒匀

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8

倒入鸡蛋

步骤step

9

炒匀后再加入少许蚝油翻炒均匀即可

午餐肉鸡蛋炒韭黄讨论

午餐肉鸡蛋炒韭黄的营养信息

本菜营养均衡
  • 低热量
  • 低盐
  • 低胆固醇
  • 富含胡萝卜素
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
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