五彩虾仁炒饭的做法
步骤
step
1
准备食材
步骤
step
2
洋葱切丁
步骤
step
3
胡萝卜切丁
步骤
step
4
香菇切丁
步骤
step
5
虾仁放黄酒和胡椒粉腌制一会
步骤
step
6
鸡蛋打散
步骤
step
7
热锅冷油中放入蛋液，大火用筷子快速搅拌
步骤
step
8
加入洋葱丁翻炒均匀
步骤
step
9
加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀
步骤
step
10
加入虾仁翻炒均匀
步骤
step
11
加入饭，加盐翻炒均匀
步骤
step
12
加葱关火，靠余温翻炒均匀出锅
五彩虾仁炒饭的成品图
五彩虾仁炒饭讨论
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
12.88
克
不吃
糖尿病人群
97.4
大卡
多吃
减肥人群
1.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.Meishi.cc
热门食材
五彩虾仁炒饭相似菜谱
我叫一尾鱼的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢
京公网安备11010802026928
{{item.content}}
{{item1.content}}