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维生素酸奶粥的做法

维生素酸奶粥

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兔宝儿的幸福

菜谱:32 / 关注:11 / 粉丝:1278 2016-12-19 / 人看过

甜橙,胡萝卜,西红柿,都是维生素含量高的食物,搭配酸奶食用,助消化又美容!

用料

维生素酸奶粥的做法

1.

西红柿去皮切块

2.

胡萝卜去皮切块

3.

橙子剥皮切块

4.

三种食材放入料理机

5.

倒入酸奶和两勺蜂蜜

6.

打碎即可(反复打、停三次)

维生素酸奶粥成品图

维生素酸奶粥成品图
维生素酸奶粥成品图
维生素酸奶粥成品图

烹饪技巧

酸甜口味可自由掌握。
料理机打几秒后停止,再打,再停,反复操作大约三次即可,这样对发动机起保护作用!

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