微波炉烤生蚝的做法

微波炉烤生蚝

by 小春的厨房 · 10 收藏 · 14007 浏览
工艺 微波
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
生蚝500克 50克 2人份
辅料 others
味极鲜酱油1茶勺 小红椒适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
小春的厨房
188菜谱 3381粉丝

烤生蚝估计大家都爱吃吧,鲜美的生蚝配上蒜香,吃起来根本停不下来,估计大家都会觉得这道菜很难做,其实一台微波炉就全能搞定了呢!!做起来轻松容易,还没有油烟,宴客也超级有面子喔!!

微波炉烤生蚝的做法

步骤 step

1

微波炉烤生蚝的步骤

蒜切成蒜末

步骤 step

2

微波炉烤生蚝的步骤

放入小红椒,怕辣可以不放

步骤 step

3

微波炉烤生蚝的步骤

放入适量油,要末过蒜。

步骤 step

4

微波炉烤生蚝的步骤

用保鲜膜包好

步骤 step

5

微波炉烤生蚝的步骤

放入微波炉高火1分钟,微出蒜香味。

步骤 step

6

微波炉烤生蚝的步骤

在蒜油里放入一汤勺海鲜酱油混合均匀

步骤 step

7

微波炉烤生蚝的步骤

生蚝清洗干净

步骤 step

8

微波炉烤生蚝的步骤

放入一勺蒜油调料

步骤 step

9

微波炉烤生蚝的步骤

放入微波炉高火3分钟即可

微波炉烤生蚝的成品图

微波炉烤生蚝成品图
微波炉烤生蚝成品图
微波炉烤生蚝成品图

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.49

多吃
糖尿病人群
54.2
大卡

多吃
减肥人群
1.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢