微波炉蛋糕的做法

微波炉蛋糕

by sumsum · 8 收藏 · 16575 浏览
工艺 微波
口味 甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸡蛋4只 白糖35克 低筋面粉80克 4人份
辅料 others
蜂蜜24克 橄榄油少量
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sumsum
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微波炉蛋糕十分方便,给了家里没有烤箱又爱吃蛋糕的小伙伴们希望哈哈哈~虽然卖相差了一点,不过胜在操作简单快捷,而且口感比烤箱做出来的蛋糕松软很多哦~

微波炉蛋糕的做法

步骤 step

1

微波炉蛋糕的步骤

把蛋清跟蛋黄分开,装蛋清的容器记得一定要干净无水无油

步骤 step

2

微波炉蛋糕的步骤

边打蛋清边分次加入白糖,直到蛋清硬性发白

步骤 step

3

微波炉蛋糕的步骤

把蛋黄倒进蛋清里搅拌均匀

步骤 step

4

微波炉蛋糕的步骤

筛入80克的低筋面粉,快速翻拌避免消泡

步骤 step

5

微波炉蛋糕的步骤

加入两条荆条蜜,之前美食杰活动赢回来的哦~,搅拌均匀

步骤 step

6

微波炉蛋糕的步骤

拿一个干净的碗,刷上一层橄榄油,方便脱模,放入微波炉,600W 叮2分钟,400W 叮2分钟,放凉脱模即可

微波炉蛋糕的成品图

微波炉蛋糕成品图
微波炉蛋糕成品图
微波炉蛋糕成品图

微波炉蛋糕讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
22.82

不吃
糖尿病人群
227.9
大卡

少吃
减肥人群
6.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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