吐司小披萨的做法

吐司小披萨

by 安小厨520 · 27 收藏 · 15283 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
吐司片1片 1人份
辅料 others
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安小厨520
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虽然只是简易版的披萨,但味道却一点也不输完整版哦,做起来却省事多了。你可以用它当早餐,也可以当做下午茶。

吐司小披萨的做法

步骤 step

1

吐司小披萨的步骤

准备食材。西兰花掰成小朵;培根切成小丁;小西红柿对剖切开;洋葱切圈。

步骤 step

2

吐司小披萨的步骤

吐司片的一面均匀地刷上披萨酱,撒上一层马苏里拉芝士,铺上洋葱圈、小西红柿、培根和西兰花,再撒上少许马苏里拉芝士。

步骤 step

3

吐司小披萨的步骤

烤箱预热至200度,放入吐司小披萨烤约8~10分钟至吐司表面金黄、芝士融化后取出,从对角线切开即可。

吐司小披萨的成品图

吐司小披萨成品图
吐司小披萨成品图

吐司小披萨讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
41.09

不吃
糖尿病人群
284
大卡

少吃
减肥人群
1.2

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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