吐司披萨的做法

吐司披萨

by 宁小麦96 · 493 收藏 · 4045 浏览
工艺 烘焙
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
吐司2片 2人份
辅料 others
黑水榄适量 脆皮肠2个 青椒半个 马苏里拉奶酪适量 番茄酱适量
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宁小麦96
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简单快手的吐司披萨。

吐司披萨的做法

步骤 step

1

吐司披萨的步骤

食材切片。脆皮肠可以换成火腿,培根。用培根要提前煎熟。

步骤 step

2

吐司披萨的步骤

吐司两片。我是面包机吐司。

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3

吐司披萨的步骤

刷上番茄酱。

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4

吐司披萨的步骤

摆上食材

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5

吐司披萨的步骤

撒奶酪。

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6

吐司披萨的步骤

烤箱180度预热,12-15分钟。奶酪融化上色满意即可。

吐司披萨的成品图

吐司披萨成品图
吐司披萨成品图
吐司披萨成品图
吐司披萨成品图

吐司披萨讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
41.09

不吃
糖尿病人群
284
大卡

少吃
减肥人群
1.2

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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