吐司披萨的做法

吐司披萨

by M.s半糖 · 9 收藏 · 32159 浏览
工艺 烘焙
口味 奶香味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
小吐司1个 红辣椒1个 青辣椒1个 玉米肠1根 洋葱1/4个 3人份
辅料 others
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M.s半糖
191菜谱 4428粉丝

解决吃不完的吐司,烤完以后底部的面包超酥脆,搭配美味的披萨酱,奶味香浓的马苏里拉奶酪,有肉有蔬菜。早上起床把面包准备好放入烤箱,洗漱完毕后就可以享受美味的早餐哟!

吐司披萨的做法

步骤 step

1

吐司披萨的步骤

将小吐司切成两片。

步骤 step

2

吐司披萨的步骤

青红辣椒,玉米肠切片,洋葱切丁。

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3

吐司披萨的步骤

吐司抹上一层批萨酱。

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4

吐司披萨的步骤

放上洋葱丁,青红辣椒。

步骤 step

5

吐司披萨的步骤

摆上玉米肠片。

步骤 step

6

吐司披萨的步骤

撒上马苏里拉奶酪。

步骤 step

7

吐司披萨的步骤

放入烤箱180度中层烤10分钟,转下层烤15分钟。

吐司披萨的成品图

吐司披萨成品图
吐司披萨成品图
吐司披萨成品图
吐司披萨成品图

吐司披萨的烹饪技巧

技巧 tips

蔬菜类不要放过多,以免焦黑内部烤不熟。

吐司披萨讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
33.32

不吃
糖尿病人群
259.8
大卡

少吃
减肥人群
4.5

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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