土豆蒸腊肠的做法

土豆蒸腊肠

by 18LS28xgl零落 · 402 收藏 · 2445 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 中级掌勺
主料 main
土豆4个 腊肠1根 2人份
辅料 others
小葱1颗
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18LS28xgl零落
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我家都会把腊肠煮着吃,或是搭配其他蔬菜炒着吃。但这些吃法,家人都表示吃腻了,偶尔试了这样的做法,家人都表示很不错,可以作为夏天的主打菜。

土豆蒸腊肠的做法

步骤 step

1

土豆蒸腊肠的步骤

准备食材:土豆、腊肠清洗干净;土豆削皮,清洗干净;

步骤 step

2

土豆蒸腊肠的步骤

土豆切片,腊肠也切片;

步骤 step

3

土豆蒸腊肠的步骤

将土豆和腊肠一张一张排在碟子里;

步骤 step

4

土豆蒸腊肠的步骤

将土豆腊肠放进电蒸锅里;

步骤 step

5

土豆蒸腊肠的步骤

盖上盖子;

步骤 step

6

土豆蒸腊肠的步骤

接通电源,将时间设置为12分钟;

步骤 step

7

土豆蒸腊肠的步骤

程序结束,【土豆蒸腊肠】就做好了;

步骤 step

8

土豆蒸腊肠的步骤

点缀葱花,就可以吃了。

土豆蒸腊肠的成品图

土豆蒸腊肠成品图
土豆蒸腊肠成品图
土豆蒸腊肠成品图
土豆蒸腊肠成品图

土豆蒸腊肠的烹饪技巧

技巧 tips

1、腊肠有咸味,不用再放盐了;

土豆蒸腊肠讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.62

不吃
糖尿病人群
240.2
大卡

少吃
减肥人群
15.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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本周流行
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