土豆虾球的做法

土豆虾球

by 吾爱烘焙 · 4 收藏 · 40242 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
土豆2个 13只 鸡蛋1个 玉米片50克 5人份
辅料 others
黑胡椒适量 适量 料酒10克
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
吾爱烘焙
611菜谱 13974粉丝

土豆侠土豆侠、

土豆虾球的做法

步骤 step

1

土豆虾球的步骤

准备材料

步骤 step

2

土豆虾球的步骤

鲜虾去头,去头时将背上的虾线轻轻地拉出

步骤 step

3

土豆虾球的步骤

用料酒腌制一会

步骤 step

4

土豆虾球的步骤

先将两个土豆洗干净削皮,然后切块放入蒸锅大伙蒸15分钟左右

步骤 step

5

土豆虾球的步骤

蒸好的土豆压成泥,加入适量的盐和黑胡椒搅拌均匀备用

步骤 step

6

土豆虾球的步骤

把土豆泥分成13等份,搓圆压扁,然后包入虾,记得留出虾尾部分哦

步骤 step

7

土豆虾球的步骤

放入全蛋液中,裹上厚厚的蛋液,,再裹上一层面包糠

步骤 step

8

土豆虾球的步骤

摆好在铺有油纸的烤盘上

步骤 step

9

土豆虾球的步骤

放入预热好的烤箱,上下火200度,烤15分钟

土豆虾球的成品图

土豆虾球成品图
土豆虾球成品图

土豆虾球的烹饪技巧

技巧 tips

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
10.01

不吃
糖尿病人群
100.5
大卡

少吃
减肥人群
1.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢