土豆泥的做法

土豆泥

by 美食小编 · 16 收藏 · 548 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
土豆350克 1人份
辅料 others
火腿肠1根 甜甜圈3个 沙拉35克 薯片适量
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美食小编
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香浓甜美的土豆泥~

土豆泥的做法

步骤 step

1

土豆泥的步骤

准备好所有材料

步骤 step

2

土豆泥的步骤

火腿肠1根切丁,甜甜圈3个切碎,土豆350克切块

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3

土豆泥的步骤

将土豆块放入锅中,大火蒸20分钟

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4

土豆泥的步骤

倒入土豆块,沙拉35克,抓成泥,装入裱花袋

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5

土豆泥的步骤

摆好薯片,将土豆泥挤在薯片上,放入火腿肠丁,放入碎甜甜圈即可

土豆泥的成品图

土豆泥成品图

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.69

不吃
糖尿病人群
74.3
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
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·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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